آموزش سلامت کودکان و نوجوانان

۱۴۰۰/۱/۱ امروز وقتی برای اولین بار این تاریخ را روی برگه درخواست آزمایش یکی از بچه ها زدم خیلی حس خاصی داشت. نکته جالبش هم اینکه بعدا با یکی از اساتید مشورت کردم و گفت لازم نیست آزمایش تکرار بشه و زنگ زدم به مادربزرگش و گفتم آزمایش لازم نیست که ایشونم کلی خوشحال شد. تعبیرش چیه؟ سال خوبی بشه انشالله. در سال تلخی که گذشت بیشتر از همه سالها مجبور شدم آزمایش بنویسم؛ به خاطر کرونا. امیدوارم سال بعدی اینجور نباشه. نظرتون چیه؟ تعبیرش خوبه مگه نه؟ ۱۴۰۰/۱/۱ ...

حتما اطلاع دارید که افراد زیادی ضمن ابتلا به کرونا بویایی خودشون را از دست دادن که ممکنه به زودی برنگرده. همکاران متخصص گوش و گلو و بینی درمان هایی برای این مشکل امتحان کرده اند که برای خیلی ها مفیده. تمرینی که داخل فیلم توضیح دادم را همکاران کاردرمانگر برای مبتلایان به اتیسم که مشکل بویایی دارند انجام می دهند. پیشنهاد خودم این هست که اگر کربو شده اید این تمرین را انجام بدین شاید موثر واقع شد. اگر به تعداد کافی مورد در اختیارم بود می تونستم‌ کار تحقیقاتی انجام بدهم اما در بین کودکان شایع نیست. اگر همکاران دانشگاهی این تمرین را مورد پژوهش قرار بدهند خیلی عالیه. شما هم اگر بویایی خودتون را از دست دادید بعد از شروع دارو این تمرین را انجام بدی...

در این قسمت توضیح دادم که برای خوراکی ها نگرانی از طریق خوردن وجود ندارد. فقط حواستون به حمل و نقل و محل مصرف غذا باشه. توی مطب همین الان هم می بینم که پدر و مادرها گول زنگ بچه را که میفته توی زمین یه آبی میریزن روش و دوباره می کنند دهان بچه. یا بچه دایم دستش توی دهانش هست و به همه جا میزنه.‌ منظور من این موارد نیست و صرفاخوراکی هایی هست که خریداری میشه. ضمنا یادتون باشه درسته که کرونا از طریق خوراکی ها منتقل نمیشه حواسمون به سایر میکروبها و باکتری ها باشه. احتمال گرفتن کرونا از طریق خوردن هست؟ ...

مجددا در مورد انتقال از سطوح یک فیلم یک دقیقه ای گرفتم و چند تا مثال داخلش گذاشتم که همه جزییات را سریع بگم. چون تجربه نشون داده خیلی ها حوصله ندارند فیلم طولانی ببینند. خیلی برام عجیبه بعضی ها اینقدر این روزها بحث راه انداختند در این مورد. راستش برای شخصی مثل من خیلی فرقی نمیکنه چون قبل از کرونا این نکات را رعایت می کردم و بعد از کرونا هم رعایت خواهم‌ کرد. مساله بهداشت در کشور ما یک موضوع ریشه ای هست. به خاطر پایین بودن سطح بهداشته که اینقدر بیماری های روده ای شایع هستند و مثلا این روزها در مطب با اینکه همه معتقدند قرنطینه هستند و شدیدا بهداشت را رعایت می کنند اما نصف مراجعین مطب اسهال و استفراغ دارند. امروز مادری میگه ما کاملا قرنطینه هست...

دیشب داشتیم با خواهرم در مورد فواید دوران کرونا حرف می زدیم. از خیلی دوره های آموزشی که فقط تهران برگزار میشد و نمیتونستیم شرکت کنیم اما به خاطر کرونا موسسه های آموزشی شروع به برگزاری دوره های انلاین کردند و ما با هزینه نصف دوره حضوری و بدون صرف بلیط هواپیما تونستیم شرکت کنیم. مثل دوره معماری زندگی که الان خودم شرکت کردم. تابستان گذشته دو تا کنگره اروپایی در زمینه تغذیه شرکت کردم که اگر قرار بود حضوری برم یک هفته باید مطب را تعطیل می کردم و کلی هم پول بلیط و هتل میدادم. این نقاشی هم نقاشی فاطمه خانم هست که برای چهارمین دوره داره انلاین کار می کنه و خیلی پیشرفت کرده. فاطمه سیزده سالشه. دست خودمونه که از زمان و شرایط چطوری استفاده مفید داش...

این پست هم برای جلوگیری از خودنگهداری گرفتم. امیرارسلان نشسته بغل دستم ایراد میگیره. اول میگه مگه وقتی تو میگی عفونت ادراری بچه ها معنیش را می دونند؟ بعد میگه چرا گفتی بپریم دستشویی؟ خلاصه این فیلم از ممیزی بچه ها میگذره بعد تایید صلاحیت میگیره. پست ویژه بچه ها ...

ویژه کودکان این فیلم را ویژه بچه ها درست کردم. برای آموزش ساعت خواب و خودداری از زیاد تماشا کردن تلویزیون یا گوشی و تبلت. مادرهایی که مطب میان همیشه میگن آموزش های چهره به چهره خیلی مفیده و بچه ها حرف ماماندکتر را خیلی گوش می کنند. تصمیم گرفتم از این به بعد یکسری فیلم ها را خطاب به خود بچه ها بگیرم و همشو توی یک پیج دیکه هم پخش کنم که بچه هااز توی اون پیج بشینند و ببینند. آموزش ساعت خواب و خودداری از زیاد تماشا کردن تلویزیون،گوشی و تبلت (ویژه کودکان) ...